삶의 무게를 내려놓는 시간

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삶의 무게를 내려놓는 시간

60세에 시작되는 새로운 이야기

#삶의무게내려놓기 #자아실현의전환점 #뇌의긍정적변화 #관계의재발견 #내면의성숙

EPUB 구매시 다운가능 1.0 MB 사회과학 박종원 북위드미 모두

예순이라는 나이는 삶의 새로운 장을 여는 전환점이다. 이 책은 인생의 후반부를 시작하는 이들에게 더욱 깊이 있고 풍요로운 삶으로 나아갈 수 있는 길을 제시한다. 뇌과학의 최신 발견들은 육십 전후의 시기가 단순한 쇠퇴가 아닌, 오히려 더욱 균형 잡힌 판단력과 감정 조절 능력을 갖게 되는 긍정적 변화의 시기임을 보여준다. 이 책은 삶의 무게를 내려놓는 것에서 시작하여 새로운 관계의 발견, 시간의 재해석, 몸과 마음의 균형, 새로운 성장의 기회를 거쳐 삶의 의미 찾기에 이르는 여정을 담고 있다. 특히 이 시기에 찾아오는 뇌의 자연스러운 변화를 과학적으로 설명하고, 이를 바탕으로 더욱 성숙하고 충만한 삶으로 나아갈 수 있는 구체적인 방향을 제시한다. 현대 사회는 우리에게 그 어느 때보다 긴 수명을 선물했..

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예순이라는 나이는 삶의 새로운 장을 여는 전환점이다. 이 책은 인생의 후반부를 시작하는 이들에게 더욱 깊이 있고 풍요로운 삶으로 나아갈 수 있는 길을 제시한다. 뇌과학의 최신 발견들은 육십 전후의 시기가 단순한 쇠퇴가 아닌, 오히려 더욱 균형 잡힌 판단력과 감정 조절 능력을 갖게 되는 긍정적 변화의 시기임을 보여준다.

이 책은 삶의 무게를 내려놓는 것에서 시작하여 새로운 관계의 발견, 시간의 재해석, 몸과 마음의 균형, 새로운 성장의 기회를 거쳐 삶의 의미 찾기에 이르는 여정을 담고 있다. 특히 이 시기에 찾아오는 뇌의 자연스러운 변화를 과학적으로 설명하고, 이를 바탕으로 더욱 성숙하고 충만한 삶으로 나아갈 수 있는 구체적인 방향을 제시한다.

현대 사회는 우리에게 그 어느 때보다 긴 수명을 선물했지만, 이 선물을 어떻게 누릴 것인가에 대한 지혜는 아직 부족하다. 이 책은 과학적 근거와 실천적 지혜를 바탕으로, 예순이라는 나이가 선물하는 특별한 가능성을 탐구하고 실현하는 방법을 안내한다. 이는 단순한 노년 준비서가 아닌, 인생의 새로운 차원을 열어가는 안내서이다.

대한민국의 격동기를 겪으며 성장한 박종원은 인생의 다양한 단계에서 겪은 경험을 통해 깊이 있는 통찰력을 갖추게 되었다. 그는 인간의 마음과 뇌에 대한 남다른 관심을 바탕으로 인생의 전환점에서 나타나는 심리적 변화를 오랫동안 연구해왔다.

그의 글쓰기는 과학적 근거에 기반하면서도 따뜻한 시선으로 인생을 바라보는 특징을 지닌다. 복잡한 뇌과학 이론을 일상의 언어로 풀어내는 탁월한 능력과 함께, 독자들의 실제 삶에 적용할 수 있는 실천적 지혜를 제시하는 데 특별한 재능을 보인다. 특히 노화 과정을 새로운 성장의 기회로 재해석하는 그의 관점은 많은 이들에게 깊은 영감을 준다.

최근에는 디지털 시대를 살아가는 현대인들의 심리 변화에도 깊은 관심을 기울이고 있다. 그는 전통적 지혜와 현대 과학의 발견을 자연스럽게 융합하여, 현대인들이 직면한 다양한 도전들을 새로운 시각에서 바라보고 해결책을 모색한다. 특히 나이 듦의 과정에서 발견되는 긍정적 변화들을 과학적으로 입증하고, 이를 바탕으로 인생의 후반부를 더욱 풍요롭게 보낼 수 있는 방안을 제시하는 데 주력하고 있다.

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