유연함이 만드는 강인함

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유연함이 만드는 강인함

마음의 내공을 키우는 심리 수업

EPUB 구매시 다운가능 0.6 MB 자기관리 이희연 북위드미 모두

강인함은 유연성에서 비롯된다! 당신의 마음에 내공이 필요한 순간이다! 급변하는 현대 사회에서 우리는 끊임없는 변화와 도전에 직면한다. 강인한 마음이 필요한 시대지만, 경직된 강인함은 오히려 더 큰 스트레스와 불안을 야기한다. 이 책은 마음의 유연성이 어떻게 진정한 강인함으로 이어지는지, 그리고 이러한 자질을 어떻게 키워나갈 수 있는지를 탐구한다. 동양의 전통적 지혜와 현대 심리학의 통찰을 결합하여, 현대인들이 직면한 다양한 심리적 도전들을 해결할 수 있는 실천적 방법을 제시한다. 유연함이 만드는 강인함, 수용을 통한 변화, 관계 속의 성장, 일상에서의 실천, 직장에서의 적용 등 삶의 모든 영역을 아우르는 깊이 있는 통찰과 구체적인 방법론을 담았다. 스트레스와 불안이 일상이 된 현대인들에게, 이 책은 ..

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강인함은 유연성에서 비롯된다!
당신의 마음에 내공이 필요한 순간이다!

급변하는 현대 사회에서 우리는 끊임없는 변화와 도전에 직면한다. 강인한 마음이 필요한 시대지만, 경직된 강인함은 오히려 더 큰 스트레스와 불안을 야기한다. 이 책은 마음의 유연성이 어떻게 진정한 강인함으로 이어지는지, 그리고 이러한 자질을 어떻게 키워나갈 수 있는지를 탐구한다. 동양의 전통적 지혜와 현대 심리학의 통찰을 결합하여, 현대인들이 직면한 다양한 심리적 도전들을 해결할 수 있는 실천적 방법을 제시한다. 유연함이 만드는 강인함, 수용을 통한 변화, 관계 속의 성장, 일상에서의 실천, 직장에서의 적용 등 삶의 모든 영역을 아우르는 깊이 있는 통찰과 구체적인 방법론을 담았다. 스트레스와 불안이 일상이 된 현대인들에게, 이 책은 마음의 내공을 키우는 든든한 길잡이가 될 것이다.

이희연은 삶의 유연함과 강인함이 공존하는 방식에 깊은 관심을 가져온 작가이다. 어린 시절부터 사람들의 다양한 삶의 모습과 그들이 어려움을 극복하는 방식에 매료되어 왔다는 점이 그녀의 글쓰기에 깊이를 더한다.

자연과 예술을 사랑하는 그녀는 일상에서 마주치는 풍경과 경험을 통해 삶의 지혜를 발견하는 것을 즐긴다. 도시의 바쁜 일상 속에서도 자연과 조화를 이루며 사는 방법을 실천하고 있으며, 이러한 경험을 통해 얻은 통찰을 독자들과 나누면서 더 깊은 이해와 성장을 이끌어내고 있다.

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