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기대의 무게를 던져라

가벼워진 마음의 자유선언

#기대내려놓기 #자아찾기 #내면의소리 #디지털균형 #심리적자유
EPUB 구매시 다운가능 3.9 MB 심리.정신 마정진 북위드미 모두
현대 사회에서 우리는 끊임없는 타인의 기대와 사회적 압박 속에서 살아간다. 《기대의 무게를 던져라》는 이러한 시대적 고민에 대한 깊이 있는 통찰과 실질적인 해결책을 제시한다. 특히 디지털 시대의 도래로 더욱 심화된 타인의 시선과 평가에 대한 집착, 사회적 성공에 대한 강박적 추구가 개인의 삶을 어떻게 제한하고 왜곡시키는지 날카롭게 분석한다. 저자는 심리학자이자 상담가로서의 풍부한 경험을 바탕으로, 현대인의 심리적 속박과 해방의 문제에 깊이 있게 접근하며 자아실현의 새로운 방향을 제시한다. 전체 8부로 구성된 이 책은 타인의 기대에 갇힌 자아를 발견하는 것에서 시작하여, 그 무게를 내려놓고 진정한 자아를 찾아가는 여정을 단계적으로 안내한다. 또한 디지털 시대의 자아 찾기, 일상에서의 실천, 자유로운 영혼으로의..
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현대 사회에서 우리는 끊임없는 타인의 기대와 사회적 압박 속에서 살아간다. 《기대의 무게를 던져라》는 이러한 시대적 고민에 대한 깊이 있는 통찰과 실질적인 해결책을 제시한다. 특히 디지털 시대의 도래로 더욱 심화된 타인의 시선과 평가에 대한 집착, 사회적 성공에 대한 강박적 추구가 개인의 삶을 어떻게 제한하고 왜곡시키는지 날카롭게 분석한다. 저자는 심리학자이자 상담가로서의 풍부한 경험을 바탕으로, 현대인의 심리적 속박과 해방의 문제에 깊이 있게 접근하며 자아실현의 새로운 방향을 제시한다. 전체 8부로 구성된 이 책은 타인의 기대에 갇힌 자아를 발견하는 것에서 시작하여, 그 무게를 내려놓고 진정한 자아를 찾아가는 여정을 단계적으로 안내한다. 또한 디지털 시대의 자아 찾기, 일상에서의 실천, 자유로운 영혼으로의 거듭남을 통해 독자들이 자신만의 고유한 삶의 방식을 찾아갈 수 있도록 돕는다. 이 책은 타인의 기대에서 벗어나 진정한 자아를 발견하고자 하는 모든 현대인들에게 새로운 통찰과 실천적 지혜를 제공할 것이다.
마정진은 현대인의 심리와 내면세계를 섬세하게 관찰하고 분석하는 통찰력 있는 작가이다. 어린 시절부터 다양한 문화권의 사람들을 만나며 인간의 보편적 심리와 개인의 고유성에 대한 깊은 이해를 쌓아왔다. 《기대의 무게를 던져라》는 그의 오랜 연구와 관찰의 결정체로, 디지털 시대를 살아가는 현대인의 심리적 해방을 돕는 길잡이가 되고 있다.
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