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흔들려도 괜찮아 다시 일어나면 되니까

방태은 | 북위드미 | 17,000원 구매

0 0 7 35 0 0 2025-07-04

섬세한 감성으로 내면을 탐구하는 방태은 작가가 선보이는 저서입니다. 현대 사회에서 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 위한 따뜻한 위로와 공감이 담겨있습니다! 우리는 누구나 삶에서 흔들림과 좌절을 경험합니다. 특히 감정이 섬세하고 예민한 사람들은 타인의 한마디에 쉽게 상처받고 작은 실패에도 크게 무너지곤 합니다. 이 책은 그런 '유리 멘탈'을 가진 이들에게 자신의 섬세함이 약점이 아닌 특별한 강점이 될 수 있음을 알려줍니다. 방태은 작가는 감정의 파도에 휩쓸리지 않고 중심을 지키는 법, 관계 속에서 자신을 보호하는 경계 설정의 기술, 실패를 성장의 디딤돌로 삼는 방법을 섬세한 시선으로 풀어냅니다. 자기 연민의 힘, 신체와 마음의 연결고리, 일상에서 실천할 수 있는 작..

덧셈 말고 곱셈

강민정 | 북위드미 | 18,000원 구매

0 0 9 32 0 1 2025-07-04

당신은 인생에서 무엇을 더하기만 했는가? 지금 필요한 것은 『덧셈 말고 곱셈』이다. 덧셈은 사전적으로 『단순히 자원을 누적하는 방식』을 의미한다. 반면 곱셈은 서로 다른 요소들이 만나 시너지를 일으키며 기하급수적 성장을 이루는 원리이다. 우리는 현대 사회의 복잡한 문제들을 해결하고 풍요로운 삶을 살기 위해 이제 덧셈적 사고가 아닌 곱셈적 사고가 필요하다. *** 생각과 관계의 영역을 넘나드는 융합적 지혜 *** 경계를 허무는 사고방식으로 잠재력을 깨우는 안내서 *** 개인과 조직의 성장을 위한 실천적 통찰 복잡한 세상에서 단순히 지식과 경험을 쌓는 것만으로는 성장의 한계에 부딪히게 된다. 『덧셈 말고 곱셈』은 우리의 생각, 인간관계, 일과 삶이 서로 유기적..

지나친 사랑이 아이를 망친다

최지호 | 북위드미 | 19,000원 구매

0 0 11 31 0 0 2025-06-25

진정한 사랑은 자녀의 독립을 돕는 현명한 거리두기에서 시작된다 「지나친 사랑이 아이를 망친다」는 현대 한국 사회에 만연한 과보호 양육 문화의 위험성을 경고하고 건강한 대안을 제시하는 지침서이다. 저자 최지호는 자녀에 대한 지나친 개입과 통제가 오히려 아이의 자립심과 회복탄력성을 약화시키는 역설적 상황을 날카롭게 분석한다. 이 책은 헬리콥터 부모, 캥거루족, 대치동 엄마 등 과보호 현상의 다양한 양상을 탐구하고, 정서적 비만과 실패 공포가 아이들의 성장에 미치는 부정적 영향을 심도 있게 다룬다. 현명한 거리두기, 실패를 허용하는 용기, 적절한 한계 설정 등 부모가 실천할 수 있는 균형 잡힌 양육 전략도 제시한다. 부모와 자녀 모두가 건강하게 성장할 수 있는 관계의 새로..

통제할 수 없는 것들에 관하여

박수미 | 북위드미 | 9,000원 구매

0 0 8 40 0 0 2025-06-25

불확실성이 일상이 된 시대, 우리는 끊임없이 통제하려는 욕망과 통제할 수 없는 현실 사이에서 갈등한다. 글로벌 팬데믹, 경제 변동성, 기후 위기, 디지털 과부하 등 예측 불가능한 변화의 물결이 현대인의 정신을 압도하고 있다. 이 책은 2000년 전 스토아 철학의 지혜를 현대적으로 재해석하여, 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것을 명확히 구분하고 진정한 내면의 자유를 찾는 방법을 제시한다. 저자는 완벽주의에서 벗어나 불확실성을 수용하는 법, 타인을 통제하려는 욕구를 내려놓고 건강한 관계를 맺는 법, 디지털 시대에 평정심을 유지하는 법 등 일상에서 실천 가능한 구체적 지침을 제공한다. 특히 동서양 철학을 아우르는 통찰과 현대 심리학의 연구 결과를 결합하여, 감정에 휘둘리..

역할이 아닌 사람을 보는 눈

남지현 | 북위드미 | 19,000원 구매

0 0 9 35 0 1 2025-06-25

조직의 성공은 역할이 아닌 사람을 보는 리더십에서 시작된다 "리더가 모든 것을 알지 못함을 인정하고 구성원들의 지식과 경험을 활용할 때 조직의 집단지성이 발휘된다." 〈역할이 아닌 사람을 보는 눈〉은 현대 조직에서 진정한 리더십의 본질이 단순한 지시와 통제가 아닌 인간 관계의 질적 변화에 있음을 탐구한다. 리더가 구성원을 직무 수행자가 아닌 온전한 인간으로 대할 때, 소속감과 심리적 안전감이 형성되고 창의성과 혁신이 꽃피운다. 상황적 겸손, 실수를 장려하는 문화, 인정과 감사의 표현과 같은 핵심 개념들은 조직의 지속가능한 성장을 위한 새로운 리더십 패러다임을 제시한다. 특히 디지털 시대와 하이브리드 환경에서 인간적 연결을 유지하고 소통의 벽을 허무는 방법을 통해 현..

생각의 문법을 바꾸다

박혜진 | 북위드미 | 17,000원 구매

0 0 13 35 0 0 2025-06-16

논리만으로는 복잡한 세상을 이해할 수 없다! 이야기 중심 사고로 불확실성을 기회로 바꾸는 법! 현대 사회는 논리와 데이터 중심의 사고를 지나치게 강조한다. 그러나 불확실성이 커지는 시대에 논리적 분석만으로는 복잡한 문제를 해결하기 어렵다. 이 책은 인간 고유의 능력인 이야기 중심 사고, 즉 스토리씽킹의 가치와 활용법을 깊이 있게 탐구한다. 뇌과학 연구에 따르면 인간의 뇌는 본질적으로 이야기를 통해 세상을 이해하도록 설계되어 있다. 책은 이야기 중심 사고의 발견부터 뇌의 작동원리, 실천 방법론, 삶과 세상을 변화시키는 적용법까지 체계적으로 다룬다. 동서양 사고의 균형, 내러티브 사고 훈련법, 조직과 사회의 혁신 등 다양한 영역에서 이야기의 힘을 활용하는 방법을 제시한..

무엇이 당신의 기분을 망치는가

백정호 | 북위드미 | 16,000원 구매

0 0 12 33 0 0 2025-06-16

당신의 내면을 지배하는 감정의 비밀, 어떻게 다스릴 것인가? 『무엇이 당신의 기분을 망치는가』는 현대인의 감정 관리와 정서적 안정에 대한 통찰력 있는 안내서이다. 이 책은 일상에서 경험하는 다양한 감정들이 기분에 영향을 미치고, 그 기분이 태도로 발전하는 과정을 탐구하며 감정을 억누르지 않고 건강하게 다스리는 방법을 제시한다. 현대 사회는 정보의 홍수, 과도한 경쟁, 끊임없는 변화로 인해 많은 사람들을 감정적 소용돌이에 빠뜨린다. 『무엇이 당신의 기분을 망치는가』는 이런 환경 속에서 감정적 균형을 유지하는 방법을 체계적으로 안내한다. 1부에서는 감정과 기분의 본질을 이해하고, 2부에서는 슬픔, 분노, 불안, 절망과 같은 부정적 감정을 건강하게 다루는 기술을, 3..

삶을 변화시키는 자기신뢰의 힘

이효선 | 북위드미 | 18,000원 구매

0 0 16 32 0 2 2025-06-16

자신을 진정으로 믿는 순간, 인생의 모든 영역이 변화하는 자기신뢰의 놀라운 힘 「삶을 변화시키는 자기신뢰의 힘」은 현대 사회에서 타인의 기대와 사회적 압력에 휘둘리며 내면의 목소리를 잃어가는 이들에게 건네는 깊은 통찰과 지혜를 담았다. 이 책은 「자기신뢰의 기초 다지기」부터 「내면의 거인 깨우기」, 「자기신뢰로 삶을 변화시키기」까지 체계적인 구성을 통해 독자가 온전한 자기신뢰를 회복하는 여정을 안내한다. 단순한 자신감이 아닌 자신의 내면과 깊이 연결되는 법, 타인과의 관계 속에서도 자신을 잃지 않는 방법, 디지털 시대의 도전 속에서도 내면의 중심을 지키는 지혜를 전한다. 자기신뢰의 여정은 자신만의 행복을 넘어 세상을 비추는 빛으로 확장된다.

심리 레버리지

송해준 | 북위드미 | 19,000원 구매

0 0 12 31 0 0 2025-06-12

현대 사회에서 인간관계와 소통의 복잡성이 증가하면서 《심리 레버리지》의 필요성이 더욱 커지고 있다. 최소한의 노력으로 최대의 영향력을 발휘하는 심리적 지렛대의 원리를 이해하고 활용하는 것은 개인적, 직업적 성공의 핵심 요소이다. 이 책은 인간 심리의 보편적 메커니즘을 바탕으로 회의실에서의 영향력 확보부터 협상 테이블에서의 심리적 우위, 온라인 소통의 효과적 전략, 팀 리더십의 심리학, 고객 설득의 기술, 연애 관계의 심리적 역학에 이르기까지 다양한 상황별 전략을 체계적으로 탐구한다. 《첫인상의 심리학》, 《공감의 힘》, 《호감도 법칙》, 《인지 바이어스 활용》, 《신뢰의 심리학》, 《호기심 유발의 기술》, 《감정 트리거》, 《거절의 심리학》, 《침묵의 힘》, 《질문의 심리..

눈치 없이 거리 두기

강홍미 | 북위드미 | 18,000원 구매

0 0 18 40 0 2 2025-06-12

인간관계에서 진정한 자유를 찾는 심리학적 여정 "타인의 눈치를 보며 살던 삶에서 벗어나 자신의 경계를 지키는 법을 배우는 것은 관계의 단절이 아닌 진정한 연결의 시작이다." 〈눈치 없이 거리 두기〉는 현대 사회에서 끊임없는 관계 피로와 감정 소진으로 고통받는 이들을 위한 심리적 생존 전략서이다. 이 책은 타인의 기대나 요구에 휘둘리지 않고 자신의 에너지와 정신 건강을 지키면서도 필요한 관계는 적절히 유지하는 균형 잡힌 소통법을 제시한다. 〈경계 설정〉, 〈감정 소비〉, 〈에너지 보존〉, 〈디지털 디톡스〉 등 핵심 개념을 통해 관계 속에서 자신의 주도권을 회복하는 실질적 방법을 탐구한다. 직장, 가족, 친구, 연인 등 다양한 관계 유형별 거리두기 전략을 구체적으로 다..

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